夏天的天气比较炎热
太阳也比较大 水分流失的更快
补充水分对人的健康来说尤其重要
就此,洛恩斯饮水专家提醒大家
夏天要及时补充水分
同时还要注意以下问题
1.人们在室内户外环境的差异下需要经常补水
夏天户外活动减少
人们喜欢待在空调房里
享受阵阵凉意的同时会带走大量水分
人体需要足够的饮水
才能有效避免皮肤和黏膜干燥
阻止细菌和病毒进入身体
2.不要等到口渴时再饮水
口渴表明人体细胞脱水到一定程度
大脑中枢已发出要求补充水分的信号
经常饮水才能使体内保持平衡
有益于维护机体生理功能和新陈代谢
3.别用饮料代替饮水
饮料大多含有一定的糖分、电解质等
长期饮用会对胃产生不良刺激
增加肾脏过滤的负担,影响其功能
经常饮水才能使体内保持平衡
有益于维护机体生理功能和新陈代谢
4.不要直接饮用自来水
“白开”就是用自来水烧的开水了
经专业部门检测
自来水厂的水刚出厂时
是完全符合卫生标准的
但是在经过水管、水箱等设备
存在运输自来水的管道老化生锈、水源环境污染
到达居民家中时,已经不能饮用了
5.净水器是家庭饮水的健康选择
自来水目前采用氯气消毒
消毒后,水中残留对人体有害的卤代化合物
无论如何加热也无法去除
使用家用净水器要注意定期更换滤芯
水中到底有什么成分
人体需要和肉眼看不见的又有什么呢
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不仅可以去除水中的异色、异味、余氯、有机物
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保留有益人体健康的矿物质和微量元素
让您可以喝干净水,健康水
享受美好生活 从一杯水开始